Instructor , Supervisor , 監修者
roll UP スタジオディレクター
Reiko
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- CLUB PILATES JAPAN Teacher Training (Reformer・Chair・Cadillac)
- FTP Mat pilates
- らくゆるメソッド®マスタートレーナー
- 機能改善パーソナルトレーナー
- 介護予防運動指導士
- 背骨コンディショニングインストラクター
- ペルビックストレッチマスタートレーナー
- 生涯スポーツトレーナー
- シナプソロジーインストラクター
- ハタヨガ ect
インストラクター歴39年
エアロビクス好きが高じてインストラクターになったのが39年前。
数箇所のスポーツクラブでエアロビクスを指導。
その後結婚、出産、子育てで休止したものの子供が小学校に入学したのを機に復帰。
エアロビクスだけでは健康は維持できないと感じ、調整系、ダンス系、介護関係等の資格を取得。
効果的に身体を整えるレッスンを追い求めた結果、2018年楽フィットネス高崎合同会社を設立し
オリジナルの整えエクササイズ“らくゆるメソッド®︎〜らくゆるメソッド、カラダ整え道場、ゆるゆる整え塾”を考案(商標登録済)。
インストラクター養成セミナーも定期的に実施、多くのインストラクターを育成。
そして背骨、体幹を整え、心も身体もニュートラルにしてくれるマシンピラティスに出会い
これぞらくゆると共に多くの方に伝えたいエクササイズだと確信し、学びを深める。
現在 roll UP pilates studioのプロデュース、運営、インストラクターの育成を手がける。
roll UP pilates studioへの思い
初めてマシンピラティスに出会った時、「このマシンなら運動が苦手な方でもしっかり正しく動けて運動することの楽しさを感じられる!』『長く運動している方は、正しく身体が動くことでより効果的に運動を楽しめる!』と思い、とても嬉しくなりました。そして多くの方にこのマシンを知ってもらい、このstudioでその効果を実感して欲しい!と強く感じました。運動を楽しみながらその効果も実感、身体も心もリフレッシュし、新しい自分に出会える場を作りたい!とスタートした studioです。抜群のチームワークを誇り、日々スキルアップに努めるインストラクターが皆様をお手伝いをいたします。
お客様もインストラクターも輝いて幸せになれる、“愛ある空間”それが私たちのroll up pilates studio。インストラクター一同、両手を広げてお待ちしています!
Instructor
Ao
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- インド中央政府公認RISHKESH YOGASHALA認定ヨガ講師
- 全米ヨガアライアンス(RYT200)
- インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHALA認定ヨガニードラセラピスト
- RISHIKESH YOGASHALA認定ピラティス・インストラクター
message
健康的な理想のボディへの挑戦!!
全力でお手伝いいたします!
Instructor
Aya
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- 全米ヨガアライアンス(RYT200)
- BASI Mat Pilates Certified Instructor Certification
- シューニャアカデミー協会認定ヨガインストラクター
- インド大使館VCC修了
- 心理カウンセラー日本カウンセリング推進機構1級
message
デザインスクール卒業後、天職と思っていたデザイン業をハードでも日々こなしているうちに体調を壊し、自分の為にヨガ・ピラティスの道へ。
ピラティスは体幹UPは勿論のこと。心のバランス力もUP(roll UPにかけてますw)
心身共に美しく鍛えられるピラティスの気持ちよさ、楽しさを、お客様にも丁寧にお伝えしたいと思っております。
I L♡VE : PILATES・YOGA・旅・食・美・愉・猫
Instructor
Anzu
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- IBMA (国際ボディメンテナンス協会) ピラティスベーシック
- BESJ (BodyElementSystemJapan) マシンピラティストレーナー リフォーマー/タワー
- JCCA (日本コアコンディショニング協会) ベーシック
- JYIA (日本ヨガインストラクター協会) 2級
message
年齢、性別、経験関係なく楽しめる最高のエクササイズ♡
身体も心も一緒に整えましょう!
Instructor
Naoko
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- Body Element System Japan認定 マットピラティスインストラクター
- JCCA認定 ひめトレ(骨盤底筋エクササイズ)インストラクター
- インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定 ヨーガインストラクター
- ルーシーダットンマスターインストラクター
- NPO法人日本スタビライゼーション協会認定 マスター・オブ・スタビライゼーション
- NPO法人日本スタビライゼーション協会認定 エグザミナー(検定員)
- ドラウタビリティ協会認定 スペリア・ドラウター
message
健やかで快適な日常は、健康な身体と心があってこそ。
きちんと呼吸をし、身体としっかり向き合って動かすことの大切さや心地よさを、それぞれに合ったペースで無理なく楽しんでいきましょう。
Instructor
Harui
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- FTP Pilates basic mat
- NESTA-PFT
- ®︎conditioning coach
体軸コンディショニングスクール ベーシック
- 骨盤コンディショニングヨガ
- 月経血調整ヨガ
14歳からミュージカルやテーマパークで踊っていました。
message
元ダンサーなので、身体のことや解剖学を人一倍勉強してきました!
自分の身体を使った運動実験は楽しいですよ(∗ ˊωˋ ∗)
必ず今よりも動きやすい身体にします!
Instructor
Miki
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- PHI 認定インストラクター (マットピラティス/リフォーマー/プロップス )
- FRP advance(ファンクショナルローラーピラティス)認定インストラクター
- 全米ヨガアライアンス(RYT200)
- 産前・産後ヨガ
- 陰ヨガ
- 中医養生ヨガ
- シニアヨガ 等 認定インストラクター
message
自分自身の体の不調がpilatesによって改善されました。
日常的な習慣を振り返る事で、とてもすっきりとした心と身体を維持していけるお手伝い出来たら嬉しいです!心も身体も伸び伸びしましょう!
Instructor
MEGU
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- PHI 認定インストラクター (マットピラティス/リフォーマー)
message
ピラティスを通してご自身の身体を見つめ直し
マイペースで心も身体も綺麗になっていきましょう。
身体のお悩みだけでなく、日常のなんてことない出来事も是非お話しください。
皆さんの毎日がより楽しくなるようサポートします!
Instructor
Megumi
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- Basi Pilates Comprehensive Grobal Program (Mat&Machine)修了
- FR Pilates Middle Instructor
- 全米ヨガアライアンス(E-RYT 500)
- IAHC 国際シニアヨガ協会認定インストラクター
- 3A’s 認定アーサナ塾講師
- CCAタイ古式マッサージLevel1・2
message
ピラティスを続けることで、人や物に頼らず自分自身 の力で、身体と心をより良い方向へと変えていく ことが出来ます。
そんな変化や喜びを、皆さんと一緒に感じていけたらうれしいです。
Instructor
Rumi
career 資格・経歴
- roll UP®マシンピラティス認定インストラクター
- BASIマットピラティスインストラクター
- RYT200
- ヨガニードラセラピスト
- 月経ヨガ講師
- マタニティ・産後ヨガ講師
- アロマ検定1級
message
出産後に姿勢改善やインナーマッスルを鍛えるためにピラティスをはじめました。
女性のライフステージの中で現れるプチ不調を整えるように、お1人お1人に合わせたセルフケアとピラティスをお伝えしています。
一緒に頑張りましょう!