秋の特別プログラム開催！

秋の特別プログラムの開催が決定しました！！
下記日程をご確認ください。

10月7日、14日(月)15:00〜15:50 Naoko
『ピラティスの理解を深める#1ニュートラルとインプリント』
⇒ピラティスの基本、骨盤の“ニュートラル”と“インプリント”。改めて理解することで、よりピラティスの効果を実感できます。

10月2日、23日(水)17:50〜18:40 Harui
『食欲の秋！お腹に効くピラティス』
⇒秋の味覚を心置きなく堪能したい！気になるお腹をスッキリさせたい方にお勧め。

10月18日、25日(金)15:00〜15:50 Aya
『秋の癒しのヨガピラティス』
⇒マシンに乗ってヨガのポーズをしていきます。マットとは違った心地よさを感じてみて下さい。

本日よりご予約が可能です！
通常通りSmartHelloからご予約ください♬
皆様のご予約をお待ちしております。